SKYBLOG DE TITIFB

VICTOIRE NETTE ET SANS BAVURE DE LA PIERRELATTINE CHANTAL BAILLON A LA RONDE DE CRUSSOL A SAINT PERAY (ARDECHE). CHEZ LES HOMMES, C'EST KAMEL DELAUNNEY QUI COIFFE LES LAURIERS !

Après un été bien chargé en compétitions (9 en 2 mois...), je renonce ce dimanche 2 septembre à accrocher un dossard sur mon maillot. Aujourd'hui, point de stress, seul le plaisir de courir en montagne va m'animer. Le programme du jour sera une rando-course dans le massif du Vercors : Le tour du Plateau d'Ambel par la Tête de la Dame.

La Tête de la Dame est l'un des sommets les plus méridionaux du massif du Vercors. Elle constitue la bordure Sud de l'immense plateau d'Ambel dont le tour représente quand même 20 km et offre 805 m de dénivelée cumulée. Les randonneurs peuvent scinder leur sortie en deux journées grâce à la présence des refuges de Tubanet et d'Ambel, mais l'isolement de la région doit être gardé à l'esprit, particulièrement en cas de mauvais temps, car il serait aisé de tourner en rond au milieu des vastes alpages jusqu'à l'épuisement. Ce ne fut pas le cas dimanche, le ciel était parfaitement dégagé et aucun nuage n'a eu l'outrecuidance de venir perturber la fête. Quant à ma vitesse de déplacement en rando-course, celle-ci me met à l'abri de devoir en trouver un ! Bref, ce tour du plateau d'Ambel a été un fabuleux voyage aux portes de la Provence qui aura duré 2h11...A noter que le Plateau d'Ambel fut le 1er Maquis de France en 1942.

Sérénité, lumière, solitude, et liberté au rendez-vous...

C'est un peu par hasard que j'ai choisi cette randonnée, et je ne le regrette pas ! C'est vraiment ce qu'on peut appeler un "spot" ! Pratiquement tout l'itinéraire peut se faire en courant. Seules quelques buttes ralentissent mes foulées, m'obligeant à marcher...Rien d'insurmontable, car au cœur d'un pli calcaire du Vercors, le plateau d'Ambel est constitué de vastes pelouses et d'une mosaïque de clairières et forêts.

Le soleil se lève sur les préalpes, une lumière blonde illumine l'atmosphère irréelle qui règne ici à près de 1500m d'altitude. L'air est transparent, et seule une très lègère brise chante dans quelques hautes herbes qui dansent dans le souffle du vent. Je suspends ma foulée et m'arrête en haut d'une crête, mon regard embrasse le Diois en contrebas d'une immense falaise. Les battements de mon coeur se font plus calmes, l'instant m'appartient. Le sentiment de communier avec le nature à ce moment précis m'envahit et mon esprit s'évade...

Un rendez-vous de toute éternité m'attendait ici sans que je n'en susse rien.

Itinéraire :

Départ du col de la Bataille (1313m). Là, une large piste 4X4 permet de rejoindre le plateau d'Ambel. On découvre alors émerveillé en parvenant au Pas du Gouillat (1328m) des prairies bordées de forêts coupées par un large chemin..Un décor de carte postale... C'est la bordure ouest du Plateau d'Ambel; à mes pieds s'étend la vallée de la Gervanne.

Je continue mon voyage en longeant le sud, une pente relativement régulière le long d'une clôture de pâturage pour arriver ébouriffée à la Tête de la Dame, point culminant de ma sortie (1506m). Un panorama somptueux me récompense de mes efforts : à l'est, les Hauts Plateaux du Vercors, la montagne de Glandasse, le Grand Veymont, la Grande Moucherolle, au loin l'Obiou, le Grand Ferrand, les Baronnies, les falaises d'Omblèze. Je prends le temps de souffler en plongeant mon regard sur ces horizons qui m'appellent en silence. Maintenant une belle descente m'attend jusqu'au Pas de Rouisse (1407m) et toujours en bordure du plateau, j'atteins la bergerie de St Julien en Quint (1402m). Le lieu est propice à une pause "réhydratation".

Mon sentier se perd alors dans une draye à travers les hautes herbes et se poursuit en une enfilade de crêtes jusqu'au Pas de la Ferrière (1456m). Là, un nouvel arrêt s'impose : un fruit et quelques noisettes me premettront de reprendre des forces avant de poursuivre mon chemin vers le nord, cette fois en direction du bois. J'emprunte le GR93 pour gagner le Pâturage de Tubanet et le refuge éponyme (1337m).

Là haut sur la montagne, y avait un vieux chalet...

Il s'agit d'un chalet très spacieux (22 places), construit "en dur" sur trois niveaux, très propre et pratique. Propriété du Conseil Général de la Drôme, il est inspecté régulièrement pour vérifier la bonne tenue des lieux. D'ailleurs, j'y croiserai un garde forestier. En hiver il est très utilisé par les mushers.

Je reprends ma route en suivant maintenant un chemin assez boueux, qui s'enfonce davantage en forêt. Je débouche alors dans la belle prairie de la combe de Louvaterre d'où la vue sur le Roc de Toulau est superbe. Il me faut remonter désormais le versant d'en face, si je veux parvenir au refuge d'Ambel (1222 m). Je n'irai pas le visiter car des randonneurs sont dehors, attablés, l'opinel ouvert : c'est l'heure du déjeuner ? Le temps passe vite ! Moi aussi mon "midi" m'attend à ma titimobile !

Un dernier effort me permet de remonter le GR 93 qui me mène en une dizaine de minutes au Pas du Gouillat (1328 m). Là, je retrouve sur la large piste 4x4 que j'ai empruntée deux heures plus tôt. Ce chemin en balcon est très agréable et je déroule tranquillement ma foulée jusqu'au Col de la Bataille, il est un peu plus de midi lorsque je rejoins ma voiture.

Voici donc une randonnée à faire d'urgence et à refaire...

Un week-end plein d'émotions au championnat de France à Saint Alban les Eaux, joli petit village de la Loire à une vingtaine de kms de Roanne.

Me voici donc partie dans une galère (quand même bien réfléchie depuis quelques semaines) en ce samedi 25 août 2007. Franck passe me prendre à 14 h 30 à la maison accompagné de chti grincheux comme on l'appelle mais toutefois bien sympathique et qui gagne à être connu...... D'ailleurs, je pense qu'il reviendra pour faire une prochaine course..... un peu plus longue qu'hier (heureusement qu'il ne m'entend pas).

Nous arrivons dans le département de la Loire à l'hôtel à Perreux vers 17 h 20 après un voyage qui a permis de nous connaître un peu mieux. Après que chacun se soit installé, quelle fût pas ma surprise : l'équipe m'offre un sac jaune rempli de petits cadeaux pour mon anniversaire. Je les remercie encore d'avoir pensé à moi.

Nous avons ensuite chercher de quoi se restaurer mais nous avions l'impression d'être dans un labyrinthe où on ne trouvait pas la sortie ! ! ! ! On tourne à droite, à gauche, on fait le tour du rond point pour aller à Riorges qu'on ne trouvait pas puis finalement miracle une cafétéria Casino où un bon repas sportif nous attendait. Et en plus c'est vrai, on nous attendait avec un menu spécial et succulent. Sylvie avait un oeil dans nos assiettes pour voir si on ne faisait pas d'excès en cette veille de course ! ! !
Chacun n'a rien laissé dans son assiette car tout le monde avait l'estomac dans les talons depuis midi. Nous avons ensuite repris le chemin de l'hôtel où une longue nuit de sommeil nous attendait car il fallait être EN FORME le lendemain (20 h 15 tout le monde au lit (avec Sylvie on ne badine pas !!). 6 heures sonnent. Je commence à me préparer et puis je rejoins à 7 heures les sportifs au petit déjeuner en compagnie d'athlètes d'autres clubs. Tout le monde a l'air bien endormi, on se regarde, on se guette pour voir une réaction et puis arrive avec sa bonne humeur et un torticolis bien ennuyeux à son goût Sylvie qui nous donne un élan de courage car il en faut du courage quand on ne s'est pas ce qu'on va affronter ! ! ! !

Nous voici donc sur la route qui nous mène à Saint Alban les Eaux. Quelle surprise, nous sommes les premiers à nous garer sur le parking "coureurs". Est-ce bien là ? Nous laissons la voiture et nous parcourons déjà une petite distance pour nous rendre sur la place où se trouvait entre autre le podium. On se met à rêver : peut-être monterons-nous sur une des marches ? Puis nous nous rendons sur la place de l'Eglise où le départ de chaque course a lieu. Le premier à partir est Philippe. On ne voit que lui. Devant lui beaucoup de jeunes filles et garçons prêts à mettre leur chrono en route et le voilà parti pur une quarantaine de minutes. Je n'ai même pas le temps de le voir arriver car je suis maintenant sur la ligne départ avec Sylvie et Chantal. Dur dur mais le plus dur est à venir. Après quelques mètres, nous commençons notre ascension et quelle ascension. Je marche sur les conseils de Sylvie car le terrain ne se prête pas à la course. Une autre Véro fait comme moi sur les conseils de Sylvie qui a été notre coach tout le long de la course. Allez Véro, allez Véro, ne parle pas, passes où je mets mes pieds, relâche-toi, quand ma montre sonnera, il ne restera que 3 kms...., (elle m'aidera même à passer une petite rivière) que des mots ou des gestes qui m'ont tiré tout le long de la course pour finir avec elle en un temps de 1 h 02.

Le résultat est là : 40ème au scratch, 18e par catégorie et 4ème par équipe !!! Il faut dire que le parcours était quand même très escarpé, abrupte (et il paraît qu'il y a pire et je veux bien le croire) avec peu de passage de récupération et des descentes cassantes. Sylvie a eu le temps quand même de se "ravitailler" à sa façon avec quelques mûres cueillies aux abords des chemins. Oh la gourmande ! Enfin on est arrivé et nous étions contentes de l'avoir fait. Surtout moi. Et puis ce fût le tour de Franck. S'il savait ce qu'il attendait ! ! ! Le voilà parti à 11 h 15. Premier passage, deuxième passage (visage tiré) et on essaye de l'encourager au mieux pour la troisème et dernière boucle, la plus difficile pour lui mais il termine en 1 h 53 et content comme nous de s'être lancé dans ce défi. C'est pas pour rien qu'on l'appelle Défi franck....

Après l'effort le réconfort : douche, pique nique où chacun avait prévu quelque chose à grignoter. Michel, un coureur, ami de Sylvie qui est de la région s'est joint à nous et avait concocté un joli menu crudités bienvenu car il faisait chaud ce jour-là. Sans oublier les bons fromages de chèvre et plus particulièrement celui à la myrtille qui était délicieux (merci franck !). Sylvie a ouvert, comme à l'accoutumée, un bonne bouteille de vin rouge pour ne pas la citer. Une petite anecdote qu'il faut que je vous raconte : nous avons rencontré au cours de ce pique nique un monsieur âgé qui circule à vélo avec un gros bagage et un sac à dos. Sylvie et Chantal l'ont déjà rencontré sur des courses. Nous lui avons proposé de partager notre repas mais il a préféré manger une pomme accompagné d'un morceau de pain. C'est une personne qui a l'habitude de faire des courses. D'ailleurs, il partait faire une course en Italie. Ces sorties nous permettent de faire des rencontres bien insolites....

Le temps passe et le plus c'est qu'on ne l'a pas vu passer et il faudrait songer à prendre le chemin du retour. Tout est rangé autour de nous. Le podium, les tentes sont démontés. Tout le monde plie bagages. On est tous un peu fatigués mais heureux d'avoir passé ces moments inoubliables ensemble. On dit au revoir aux personnes qui ne viennent pas avec nous en se disant peut-être qu'on se rencontrera dans une course future. Qui sait ?


Encore merci à toi Sylvie pour cette course qui n'était pas des plus agréable (pourtant le paysage valait le déplacement) mais qui m'a permis de découvrir une ambiance que je ne connaissais pas et de rencontrer des personnes bien sympathiques. J'espère qu'on aura encore beaucoup d'occasions de courir ensemble.

Pasta-party, la veille au soir à Roanne : il fait prendre des forces !

Mes deux gardes du corps !