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Récits de courses à pied, compétitions et entraînements. Spécialité : Course en montagne, 10 km, etc... Compte-rendus, commentaires, photos, vidéos... Bons plans. Coups de coeur, etc... Autre blog : COURIR PLUS HAUT http://courirplushaut.over-blog.fr</description><sy:updatePeriod>daily</sy:updatePeriod><sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency><sy:updateBase>2008-06-15T13:50:48Z</sy:updateBase><dc:creator>titifb</dc:creator><dc:date>2008-06-15T13:50:48Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><dc:rights /><item><title>La montée de la Lance en courant avec DAVID !</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4b6f6777/l/0Ltitifb0Bskyrock0N0C18253994590ELa0Emontee0Ede0Ela0ELance0Een0Ecourant0Eavec0EDAVID0Bhtml/story01.htm</link><description>Samedi 14 juin 2008 : Entraînement course à pied en côte en duo ? Mon choix se porte sur la fameuse LANCE, en Drôme provençale. A 9 h, par une température fraîche,...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4b6f6777/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1265592183/u/0/f/437763/c/32256/s/1265592183/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1265592183/u/0/f/437763/c/32256/s/1265592183/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://titifb.skyrock.com/1825399459-La-montee-de-la-Lance-en-courant-avec-DAVID.html</guid><dc:creator>titifb</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2008-06-15T13:50:48Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://titifb.skyrock.com/1825399459-La-montee-de-la-Lance-en-courant-avec-DAVID.html"><img align="left" src="http://68.mgl.skyrock.com/blog/vig/titifb.19760168.1825399459.1.jpg" alt="" /></a> Samedi 14 juin 2008 : Entraînement course à pied en côte en duo ? Mon choix se porte sur la fameuse LANCE, en Drôme provençale. A 9 h, par une température fraîche,...</p>]]></content:encoded></item><item><title>RESULTATS DE LA FOULEE TRICASTINE à SAINT PAUL TROIS CHATEAUX</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3424596a/l/0Ltitifb0Bskyrock0N0C17722155820ERESULTATS0EDE0ELA0EFOULEE0ETRICASTINE0Ea0ESAINT0EPAUL0ETROIS0ECHATEAUX0Bhtml/story01.htm</link><description>Je n'ai pas couru à Saint Paul 3 Châteaux cette année...après avoir participé à de très nombreuses éditions ! La Foulée Lagardienne y était...Mon ami kikoureur...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3424596a/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/874797418/u/0/f/437763/c/32256/s/874797418/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/874797418/u/0/f/437763/c/32256/s/874797418/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://titifb.skyrock.com/1772215582-RESULTATS-DE-LA-FOULEE-TRICASTINE-a-SAINT-PAUL-TROIS-CHATEAUX.html</guid><dc:creator>titifb</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2008-05-21T03:44:59Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://titifb.skyrock.com/1772215582-RESULTATS-DE-LA-FOULEE-TRICASTINE-a-SAINT-PAUL-TROIS-CHATEAUX.html"><img align="left" src="http://68.mgl.skyrock.com/blog/vig/titifb.19760168.1772215582.0.jpg" alt="" /></a> Je n&#039;ai pas couru à Saint Paul 3 Châteaux cette année...après avoir participé à de très nombreuses éditions ! La Foulée Lagardienne y était...Mon ami kikoureur...</p>]]></content:encoded></item><item><title>LA FOULEE LAGARDIENNE A LA GARDE ADHEMAR !</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4b4045b3/l/0Ltitifb0Bskyrock0N0C170A11549140ELA0EFOULEE0ELAGARDIENNE0EA0ELA0EGARDE0EADHEMAR0Bhtml/story01.htm</link><description>SI TU NE VAS PAS AUX LAGARDIENS LES LAGARDIENS IRONT-A-TOI !!! LE FOOTING BIKE : THE RENDEZ D'AVRIL for RUNNERS and BIKERS !&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4b4045b3/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1262503347/u/0/f/437763/c/32256/s/1262503347/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1262503347/u/0/f/437763/c/32256/s/1262503347/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://titifb.skyrock.com/1701154914-LA-FOULEE-LAGARDIENNE-A-LA-GARDE-ADHEMAR.html</guid><dc:creator>titifb</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2008-04-19T16:38:50Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://titifb.skyrock.com/1701154914-LA-FOULEE-LAGARDIENNE-A-LA-GARDE-ADHEMAR.html"><img align="left" src="http://68.mgl.skyrock.com/blog/vig/titifb.19760168.1701154914.0.jpg" alt="" /></a> SI TU NE VAS PAS AUX LAGARDIENS LES LAGARDIENS IRONT-A-TOI !!! LE FOOTING BIKE : THE RENDEZ D&#039;AVRIL for RUNNERS and BIKERS !</p>]]></content:encoded></item><item><title>FOOTING BIKE A LA GARDE ADHEMAR !</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7556ec99/l/0Ltitifb0Bskyrock0N0C170A11364940EFOOTING0EBIKE0EA0ELA0EGARDE0EADHEMAR0Bhtml/story01.htm</link><description>En ce samedi 19 Avril 2008, c'est sous un beau soleil que les coureurs de la Foulée Lagardienne ont accueilli leurs amis Alain et Eric. Alain nous a fait la surprise...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7556ec99/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1968630937/u/0/f/437763/c/32256/s/1968630937/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1968630937/u/0/f/437763/c/32256/s/1968630937/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://titifb.skyrock.com/1701136494-FOOTING-BIKE-A-LA-GARDE-ADHEMAR.html</guid><dc:creator>titifb</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2008-04-19T16:32:10Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://titifb.skyrock.com/1701136494-FOOTING-BIKE-A-LA-GARDE-ADHEMAR.html"><img align="left" src="http://68.mgl.skyrock.com/blog/vig/titifb.19760168.1701136494.0.jpg" alt="" /></a> En ce samedi 19 Avril 2008, c&#039;est sous un beau soleil que les coureurs de la Foulée Lagardienne ont accueilli leurs amis Alain et Eric. Alain nous a fait la surprise...</p>]]></content:encoded></item><item><title>TRAIL DE FONTAINE DE VAUCLUSE</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/1cc42082/l/0Ltitifb0Bskyrock0N0C15769150A0A0A0ETRAIL0EDE0EFONTAINE0EDE0EVAUCLUSE0Bhtml/story01.htm</link><description>Non, je ne me suis pas lancée sur mon premier trail de l'année ! Le CR ci-dessus est signé de mon ami JC (Kikoureur Lima, et athlète de la Foulée Lagardienne)... ...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/1cc42082/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/482615426/u/0/f/437763/c/32256/s/482615426/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/482615426/u/0/f/437763/c/32256/s/482615426/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://titifb.skyrock.com/1576915000-TRAIL-DE-FONTAINE-DE-VAUCLUSE.html</guid><dc:creator>titifb</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2008-02-27T07:49:18Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://titifb.skyrock.com/1576915000-TRAIL-DE-FONTAINE-DE-VAUCLUSE.html"><img align="left" src="http://68.mgl.skyrock.com/blog/vig/titifb.19760168.1576915000.0.jpg" alt="" /></a> Non, je ne me suis pas lancée sur mon premier trail de l&#039;année ! Le CR ci-dessus est signé de mon ami JC (Kikoureur Lima, et athlète de la Foulée Lagardienne)... ...</p>]]></content:encoded></item><item><title>LOU CRESTAIRE : COUP D'ESSAI COUP DE MAITRE !</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3b9b7e9c/l/0Ltitifb0Bskyrock0N0C1510A23850A40ELOU0ECRESTAIRE0ECOUP0ED0EESSAI0ECOUP0EDE0EMAITRE0Bhtml/story01.htm</link><description>SUCCES INESPERE POUR CETTE PREMIERE EDITION... PIERRE AVON et son équipe d'une trentaine de bénévoles n'en sont pas revenus...Ils ont organisé ce dimanche matin 27...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3b9b7e9c/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1000046236/u/0/f/437763/c/32256/s/1000046236/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1000046236/u/0/f/437763/c/32256/s/1000046236/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://titifb.skyrock.com/1510238504-LOU-CRESTAIRE-COUP-D-ESSAI-COUP-DE-MAITRE.html</guid><dc:creator>titifb</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2008-01-30T12:16:07Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://titifb.skyrock.com/1510238504-LOU-CRESTAIRE-COUP-D-ESSAI-COUP-DE-MAITRE.html"><img align="left" src="http://68.mgl.skyrock.com/blog/vig/titifb.19760168.1510238504.0.jpg" alt="" /></a> SUCCES INESPERE POUR CETTE PREMIERE EDITION... PIERRE AVON et son équipe d&#039;une trentaine de bénévoles n&#039;en sont pas revenus...Ils ont organisé ce dimanche matin 27...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Vidéo de la BANDAS de Châteaurenard</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5222921/l/0Ltitifb0Bskyrock0N0C14211850A770EVideo0Ede0Ela0EBANDAS0Ede0EChateaurenard0Bhtml/story01.htm</link><description>&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5222921/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/86124833/u/0/f/437763/c/32256/s/86124833/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/86124833/u/0/f/437763/c/32256/s/86124833/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://titifb.skyrock.com/1421185077-Video-de-la-BANDAS-de-Chateaurenard.html</guid><dc:creator>titifb</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-12-21T06:43:45Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://titifb.skyrock.com/1421185077-Video-de-la-BANDAS-de-Chateaurenard.html"><img align="left" src="http://static.v41.skyrock.net/img/icons/movie-recherche.png" alt="" width="150" /></a> </p>]]></content:encoded></item><item><title>LA FOULEE VERTE CHATEAURENARD (13)</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3a283b9e/l/0Ltitifb0Bskyrock0N0C14211837410ELA0EFOULEE0EVERTE0ECHATEAURENARD0E130Bhtml/story01.htm</link><description>LES BONS CONTES FONT LES BONS AMIS Il était une fois Châteaurenard, petite ville située au Nord du département des Bouches du Rhône, à un lancer de galet du...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3a283b9e/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/975715230/u/0/f/437763/c/32256/s/975715230/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/975715230/u/0/f/437763/c/32256/s/975715230/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://titifb.skyrock.com/1421183741-LA-FOULEE-VERTE-CHATEAURENARD-13.html</guid><dc:creator>titifb</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-12-21T05:58:16Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://titifb.skyrock.com/1421183741-LA-FOULEE-VERTE-CHATEAURENARD-13.html"><img align="left" src="http://68.mgl.skyrock.com/blog/vig/titifb.19760168.1421183741.0.jpg" alt="" /></a> LES BONS CONTES FONT LES BONS AMIS Il était une fois Châteaurenard, petite ville située au Nord du département des Bouches du Rhône, à un lancer de galet du...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Commentaires effacés...</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/757bff2c/l/0Ltitifb0Bskyrock0N0C13864541320ECommentaires0Eeffaces0Bhtml/story01.htm</link><description>Pardon à tous : une mauvaise manip et hop, j'ai effacé TOUS les commentaires ! Si vous tenez à les voir apparaître pour que Franck puisse les lire...A VOS CLAVIERS !...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/757bff2c/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1971060524/u/0/f/437763/c/32256/s/1971060524/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1971060524/u/0/f/437763/c/32256/s/1971060524/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://titifb.skyrock.com/1386454132-Commentaires-effaces.html</guid><dc:creator>titifb</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-12-03T11:46:41Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://titifb.skyrock.com/1386454132-Commentaires-effaces.html"><img align="left" src="http://68.mgl.skyrock.com/blog/vig/titifb.19760168.1386454132.0.jpg" alt="" /></a> Pardon à tous : une mauvaise manip et hop, j&#039;ai effacé TOUS les commentaires ! Si vous tenez à les voir apparaître pour que Franck puisse les lire...A VOS CLAVIERS !...</p>]]></content:encoded></item><item><title>FRANCK A LA SAINTELYON ? IL L'A FAIT !!!! ENORME !</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4442beea/l/0Ltitifb0Bskyrock0N0C13843385480EFRANCK0EA0ELA0ESAINTELYON0EIL0EL0EA0EFAIT0EENORME0Bhtml/story01.htm</link><description>FRANCK EN COMPAGNIE D'AMIS KIKOUREURS Ceux qui avaient des doutes n'en ont plus ! Le Président de LA FOULEE LAGARDIENNE a rempli son contrat : participer à l'une des...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4442beea/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1145224938/u/0/f/437763/c/32256/s/1145224938/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1145224938/u/0/f/437763/c/32256/s/1145224938/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://titifb.skyrock.com/1384338548-FRANCK-A-LA-SAINTELYON-IL-L-A-FAIT-ENORME.html</guid><dc:creator>titifb</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-12-02T14:13:58Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://titifb.skyrock.com/1384338548-FRANCK-A-LA-SAINTELYON-IL-L-A-FAIT-ENORME.html"><img align="left" src="http://68.mgl.skyrock.com/blog/vig/titifb.19760168.1384338548.0.jpg" alt="" /></a> FRANCK EN COMPAGNIE D&#039;AMIS KIKOUREURS Ceux qui avaient des doutes n&#039;en ont plus ! Le Président de LA FOULEE LAGARDIENNE a rempli son contrat : participer à l&#039;une des...</p>]]></content:encoded></item><item><title>DEFI FRANCK A LA SAINTELYON !</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/66bccfc6/l/0Ltitifb0Bskyrock0N0C13789979680EDEFI0EFRANCK0EA0ELA0ESAINTELYON0Bhtml/story01.htm</link><description>Mon ami et Président de LA FOULEE LAGARDIENNE Franck Delannoy, Défi Franck pour Kikouroù, s'est trouvé un défi à la hauteur de son pseudo : COURIR LA SAINTE LYON !!! ...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/66bccfc6/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1723649990/u/0/f/437763/c/32256/s/1723649990/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1723649990/u/0/f/437763/c/32256/s/1723649990/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://titifb.skyrock.com/1378997968-DEFI-FRANCK-A-LA-SAINTELYON.html</guid><dc:creator>titifb</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-11-30T05:26:18Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://titifb.skyrock.com/1378997968-DEFI-FRANCK-A-LA-SAINTELYON.html"><img align="left" src="http://68.mgl.skyrock.com/blog/vig/titifb.19760168.1378997968.0.jpg" alt="" /></a> Mon ami et Président de LA FOULEE LAGARDIENNE Franck Delannoy, Défi Franck pour Kikouroù, s&#039;est trouvé un défi à la hauteur de son pseudo : COURIR LA SAINTE LYON !!! ...</p>]]></content:encoded></item><item><title>LA BACCHANALE</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/78056744/l/0Ltitifb0Bskyrock0N0C136610A97720ELA0EBACCHANALE0Bhtml/story01.htm</link><description>Magali Massaudet, Véronique Fijalek et Franck-le-président&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/78056744/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/2013620036/u/0/f/437763/c/32256/s/2013620036/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/2013620036/u/0/f/437763/c/32256/s/2013620036/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://titifb.skyrock.com/1366109772-LA-BACCHANALE.html</guid><dc:creator>titifb</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-11-24T04:25:55Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://titifb.skyrock.com/1366109772-LA-BACCHANALE.html"><img align="left" src="http://68.mgl.skyrock.com/blog/vig/titifb.19760168.1366109772.0.jpg" alt="" /></a> Magali Massaudet, Véronique Fijalek et Franck-le-président</p>]]></content:encoded></item><item><title>DES FILLES A L'HONNEUR A LA FOULEE LAGARDIENNE !</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2bfc9a2c/l/0Ltitifb0Bskyrock0N0C136610A95640EDES0EFILLES0EA0EL0EHONNEUR0EA0ELA0EFOULEE0ELAGARDIENNE0Bhtml/story01.htm</link><description>Week end sportif pour La Foulée Lagardienne : 4 filles sur le podium. LA BACCHANALE Samedi 17 Novembre avait lieu la Bacchanale qui a mené les coureurs à travers...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2bfc9a2c/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/737974828/u/0/f/437763/c/32256/s/737974828/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/737974828/u/0/f/437763/c/32256/s/737974828/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://titifb.skyrock.com/1366109564-DES-FILLES-A-L-HONNEUR-A-LA-FOULEE-LAGARDIENNE.html</guid><dc:creator>titifb</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-11-24T04:24:17Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://titifb.skyrock.com/1366109564-DES-FILLES-A-L-HONNEUR-A-LA-FOULEE-LAGARDIENNE.html"><img align="left" src="http://68.mgl.skyrock.com/blog/vig/titifb.19760168.1366109564.0.jpg" alt="" /></a> Week end sportif pour La Foulée Lagardienne : 4 filles sur le podium. LA BACCHANALE Samedi 17 Novembre avait lieu la Bacchanale qui a mené les coureurs à travers...</p>]]></content:encoded></item><item><title>UN GARS UNE FILLE FONT DE L'ESCALADE !</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/a95d541/l/0Ltitifb0Bskyrock0N0C134251480A20EUN0EGARS0EUNE0EFILLE0EFONT0EDE0EL0EESCALADE0Bhtml/story01.htm</link><description>&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/a95d541/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/177591617/u/0/f/437763/c/32256/s/177591617/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/177591617/u/0/f/437763/c/32256/s/177591617/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://titifb.skyrock.com/1342514802-UN-GARS-UNE-FILLE-FONT-DE-L-ESCALADE.html</guid><dc:creator>titifb</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-11-13T05:25:46Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://titifb.skyrock.com/1342514802-UN-GARS-UNE-FILLE-FONT-DE-L-ESCALADE.html"><img align="left" src="http://www.dailymotion.com/thumbnail/160x120/video/29ftE8HCLWziVnGOy" alt="" width="150" /></a> </p>]]></content:encoded></item><item><title>LES DEUX COMPERES DU TRAIL CEVENOL</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/99be959/l/0Ltitifb0Bskyrock0N0C13286551240ELES0EDEUX0ECOMPERES0EDU0ETRAIL0ECEVENOL0Bhtml/story01.htm</link><description>GUY, le poisson pilote et Franck !&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/99be959/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/161212761/u/0/f/437763/c/32256/s/161212761/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/161212761/u/0/f/437763/c/32256/s/161212761/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://titifb.skyrock.com/1328655124-LES-DEUX-COMPERES-DU-TRAIL-CEVENOL.html</guid><dc:creator>titifb</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-11-06T22:37:17Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://titifb.skyrock.com/1328655124-LES-DEUX-COMPERES-DU-TRAIL-CEVENOL.html"><img align="left" src="http://68.mgl.skyrock.com/blog/vig/titifb.19760168.1328655124.0.jpg" alt="" /></a> GUY, le poisson pilote et Franck !</p>]]></content:encoded></item><item><title>FRANCK ET GUY AU TRAIL CEVENOL A ANDUZE</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3a177541/l/0Ltitifb0Bskyrock0N0C13260A243420EFRANCK0EET0EGUY0EAU0ETRAIL0ECEVENOL0EA0EANDUZE0Bhtml/story01.htm</link><description>Je n'ai pas participé au TRAIL CEVENOL mais Franck DELANNOY oui ! Je lui laisse donc...le clavier ! TENIR ET COURIR ! En ce 4 Novembre 2007 à Anduze dans le Gard,...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3a177541/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/974615873/u/0/f/437763/c/32256/s/974615873/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/974615873/u/0/f/437763/c/32256/s/974615873/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://titifb.skyrock.com/1326024342-FRANCK-ET-GUY-AU-TRAIL-CEVENOL-A-ANDUZE.html</guid><dc:creator>titifb</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-11-06T08:49:15Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://titifb.skyrock.com/1326024342-FRANCK-ET-GUY-AU-TRAIL-CEVENOL-A-ANDUZE.html"><img align="left" src="http://68.mgl.skyrock.com/blog/vig/titifb.19760168.1326024342.0.jpg" alt="" /></a> Je n&#039;ai pas participé au TRAIL CEVENOL mais Franck DELANNOY oui ! Je lui laisse donc...le clavier ! TENIR ET COURIR ! En ce 4 Novembre 2007 à Anduze dans le Gard,...</p>]]></content:encoded></item><item><title>LA FOULEE LAGARDIENNE A MARSEILLE CASSIS !</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2def082a/l/0Ltitifb0Bskyrock0N0C130A43952260ELA0EFOULEE0ELAGARDIENNE0EA0EMARSEILLE0ECASSIS0Bhtml/story01.htm</link><description>Je n'y étais pas, alors je laisse le clavier à Christine Nicolas, mon envoyé spécial : Bonjour à tous, Alors comment va , pas trop dur le réveil ? Je confirme, ce...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2def082a/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/770639914/u/0/f/437763/c/32256/s/770639914/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/770639914/u/0/f/437763/c/32256/s/770639914/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://titifb.skyrock.com/1304395226-LA-FOULEE-LAGARDIENNE-A-MARSEILLE-CASSIS.html</guid><dc:creator>titifb</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-10-29T12:43:23Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://titifb.skyrock.com/1304395226-LA-FOULEE-LAGARDIENNE-A-MARSEILLE-CASSIS.html"><img align="left" src="http://68.mgl.skyrock.com/blog/vig/titifb.19760168.1304395226.0.jpg" alt="" /></a> Je n&#039;y étais pas, alors je laisse le clavier à Christine Nicolas, mon envoyé spécial : Bonjour à tous, Alors comment va , pas trop dur le réveil ? Je confirme, ce...</p>]]></content:encoded></item><item><title>LA VIDEO DE LA MERELL SKY RACE (ANCIENNEMENT LA FILA SKY RACE)</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/211a735c/l/0Ltitifb0Bskyrock0N0C12835999860ELA0EVIDEO0EDE0ELA0EMERELL0ESKY0ERACE0EANCIENNEMENT0ELA0EFILA0ESKY0ERACE0Bhtml/story01.htm</link><description>http://www.tvmountain.com/fr/Video.asp?id_video=442 A voir ABSOLUMENT ! C'est un trail qui se court dans la Vallée de la Guisane et de la CLAREE ! Chez moi !!!! Il...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/211a735c/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/555381596/u/0/f/437763/c/32256/s/555381596/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/555381596/u/0/f/437763/c/32256/s/555381596/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://titifb.skyrock.com/1283599986-LA-VIDEO-DE-LA-MERELL-SKY-RACE-ANCIENNEMENT-LA-FILA-SKY-RACE.html</guid><dc:creator>titifb</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-10-20T04:11:22Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language></item><item><title>LES 10 KM DE ROMANS</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5b07d989/l/0Ltitifb0Bskyrock0N0C12741222220ELES0E10A0EKM0EDE0EROMANS0Bhtml/story01.htm</link><description>Les années se suivent et se ressemblent pour Chantal Baillon. Encore un podium en terre Romanaise. Le parcours de ce 10 km a changé (moins bien ?). Chantal Baillon...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5b07d989/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1527241097/u/0/f/437763/c/32256/s/1527241097/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1527241097/u/0/f/437763/c/32256/s/1527241097/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://titifb.skyrock.com/1274122222-LES-10-KM-DE-ROMANS.html</guid><dc:creator>titifb</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-10-15T16:06:42Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://titifb.skyrock.com/1274122222-LES-10-KM-DE-ROMANS.html"><img align="left" src="http://68.mgl.skyrock.com/blog/vig/titifb.19760168.1274122222.0.jpg" alt="" /></a> Les années se suivent et se ressemblent pour Chantal Baillon. Encore un podium en terre Romanaise. Le parcours de ce 10 km a changé (moins bien ?). Chantal Baillon...</p>]]></content:encoded></item><item><title>ANNIVERSAIRE A LA FOULEE LAGARDIENNE !</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/28c5dac1/l/0Ltitifb0Bskyrock0N0C126650A91880EANNIVERSAIRE0EA0ELA0EFOULEE0ELAGARDIENNE0Bhtml/story01.htm</link><description>Merci à tous pour vos témoignages d'amitié qui me sont allés droit au coeur. Rien ne pouvait me faire plus plaisir ce soir que de fêter mon anniversaire avec vous. ...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/28c5dac1/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/684055233/u/0/f/437763/c/32256/s/684055233/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/684055233/u/0/f/437763/c/32256/s/684055233/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://titifb.skyrock.com/1266509188-ANNIVERSAIRE-A-LA-FOULEE-LAGARDIENNE.html</guid><dc:creator>titifb</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-10-12T06:29:36Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://titifb.skyrock.com/1266509188-ANNIVERSAIRE-A-LA-FOULEE-LAGARDIENNE.html"><img align="left" src="http://68.mgl.skyrock.com/blog/vig/titifb.19760168.1266509188.0.jpg" alt="" /></a> Merci à tous pour vos témoignages d&#039;amitié qui me sont allés droit au coeur. Rien ne pouvait me faire plus plaisir ce soir que de fêter mon anniversaire avec vous. ...</p>]]></content:encoded></item></channel></rss>
